动脉粥样硬化主要症状自测

 1、胸痛（心绞痛）和眩晕

2、运动时小腿疼痛

3、短暂性脑缺血发作

4、男性勃起功能障碍

一、什么是动脉粥样硬化

 动脉粥样硬化是由于动脉壁积聚了粥样斑块，它们的成分包括胆固醇、细胞废物和其他物质。久而久之，这些东西形成的斑块使动脉管越来越硬，从而阻塞了血液和氧气的运动。

二、动脉硬化的原因

动脉硬化可以是高血压、高胆固醇、病毒、尼古丁或过敏反应引起。动脉粥样硬化风险随年龄而增长。吸烟者和被动吸烟者会加重动脉粥样硬化症状。

三、动脉粥样硬化的草药疗法

1、大蒜 大蒜可以降低胆固醇和血压，从而减少动脉硬化风险，还可以改进血管壁弹性。建议每日2-3瓣新鲜大蒜或补充剂。

2、银杏 银杏是一种抗氧化剂，有助于血液循环健康。

3、绿茶 绿茶含有大量的多酚物质，具有强大的抗氧化性能。此外，它还可以帮助降低胆固醇和血压，使动脉不阻塞。每天饮用三杯绿茶，可提供240-320mg茶多酚。

4、山楂 山楂在预防动脉硬化方面与绿茶功效相似山楂可制成胶囊，服用胶囊时，剂量为100-300mg，每天两次或三次。注意高剂量可显著降低血压，但可能感到头晕。